Bilişsel Davranışçı Terapi Nedir?

Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) güncel ruhsal sıkıntılara yönelen, kısa sürede sonuç alınabilen etkin bir psikoterapi yaklaşımıdır. Düşüncelerin ve duyguların temelde davranışı şekillendirdiği gerçeği üzerine kurulmuştur. Düşünce sistemi değiştirilerek bireylerin olaylara…

Okumaya devam edin Bilişsel Davranışçı Terapi Nedir?
Aldatma
aldatma

Aldatma

Aldatma Nedir? Aldatma, birinin gerçek olmayan bir şeye inanmasına neden olan büyük ya da küçük, zalim ya da kibar bir eylemdir. Genel olarak dürüst insanlar bile aldatabilir; çeşitli çalışmalar ortalama…

Okumaya devam edin Aldatma
Kurumsal Hayatta Psikolojik Esneklik
psikolojik esneklik

Kurumsal Hayatta Psikolojik Esneklik

Yarış ortamı, rekabet, yeni iş yapış biçimleri, uyum sorunları, işsiz kalma korkusu, ekonomik belirsizlik, iş yükünden dolayı sık sık girilen tükenmişlik sendromları... Bu etkenler artık çalışma hayatının olmazsa olmaz unsurları…

Okumaya devam edin Kurumsal Hayatta Psikolojik Esneklik