Yükseklik Korkusu

Yükseklik Korkusu ve Sanal Gerçeklik Terapisi

Yükseklik Korkusu (Yükseklik Fobisi) Nedir?

Bazı insanlar tehlikeli durumlara karşı aşırı hassas olurlar. Bu durum kimi zaman dönemsel, kimi zaman hayat boyu karşılarına çıkabilir. Yükseklik korkusu da bu tehlikeli durumlardan biridir. Bazı insanlar zeminden yükseğe çıkıldıkça paniğe kapılır. Bu korku yüksekte olmanın verdiği tedirginlikten çok daha fazladır. Yükseklik korkusu çeken insanlarda yalnızca zihinsel değil biyolojik değişimler de olmaktadır. Hatta bazı kişilerde bayılmaya kadar varan sorunlar görülebilir. Yükseklik fobisi bazen doğuştan gelen bir sorundur. Bazen ise çocukların çevredeki yükseklik korkusu olan insanları görmesiyle sonradan gelişebilir. Kaçınmanın yoğunluğu kişinin özel durumunda bağlıdır, ancak bu tepkinin bir süreç içinde nasıl tezahür ettiğini tespit edebilmek önemlidir; yani, merdiven çıkmaktan, bir uçurum kenarında olmaya kadar, giderek artan yüksekliklerin tepki seviyelerinin belirlenmesi. Bu önemli bir göstergedir ve sadece bozukluğun etkisi ve ilişkisinin analizinde değil, ne zaman ortaya çıktığını tespit etmek için önemlidir. 

Yükseklik korkusunun aşırı formları nasıl gelişir?

Birisinin düştüğünü gördükten sonra, örneğin, korkuların korkusu bir fobi olmak için gelişebilir. Genellikle bir tür kaygı ya da fobiyi tetikleyen son derece olumsuz bir deneyimdir. Düşüşün görülmesi bile bu kadar travmatik olabilir, sonrasında da aşırı yükseklik korkusu gelişir. Yüksekliklerdeki aşırı korku türleri genellikle 10 yaşın altındaki veya 50 yaşın üstündedir. Böyle bir olumsuz deneyim gerçekleştiğinde, kaygı artık bir tür durumla bağlantılı kalmayacak şekilde olabilir. Aşırı yükseklik korkusu türlerinde, sadece bir köprüyü geçmeniz gerektiğinde korkmakla kalmaz, aynı zamanda örneğin bir asansörde olduğunuz zaman da korkabilirsiniz. Yükseklik korkusunun aşırı türleri, sadece olumsuz deneyimler sırasında gördüğünüz şeyle sınırlı kalmaz, aynı zamanda daha da büyüyecek ve daha da fazlasını gerektirecektir.

Yükseklik Korkusu ve sanal gerçeklikle çalışma

Yükseklik fobisine son vermek için son yıllarda uygulanan ve başarılı sonuçlar elde edilen sanal gerçeklikle maruz bırakma yöntemi ile kişi aşamalı olarak korkusuna maruz bırakılarak bu duygu durumunu ortaya çıkaran etmenlerin neler olduğu anlaşılmaya çalışılır. Buna yönelik olarak yürütülen ödev ve telkin uygulamalarıyla kişinin bu fobisi ortadan kaldırılmaya çalışılır. Kadromuzda yer alan klinik psikolog ve psikiyatristlerin gözetiminde ileri seviyede tanı ve tedavi yöntemleri uygulanır.

Uçak Korkusu

Panik Atak Tedavisi